Ritrova la serenità con te e nelle tue relazioni.

Sono la Dott.ssa Alessia Carini, Psicologa Clinica. Accolgo persone e coppie nel mio studio a Brescia e online in uno spazio protetto, empatico e privo di giudizio, per affrontare momenti di ansia o stress, difficoltà relazionali, transizioni di vita e il rapporto con il proprio corpo.

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Dott.ssa Alessia Carini - Psicologa Clinica Brescia e Online
Chi Sono

Il mio percorso, tra rigore clinico ed empatia.

Ogni esperienza di studio, ricerca e tirocinio sul campo ha rafforzato in me una convinzione profonda: accogliere la sofferenza umana senza mai giudicarla, offrendo uno spazio in cui sentirsi compresi e al sicuro.

Oggi • Pratica Clinica e Specializzazione In corso

La libera professione, l'Istituto Mara Selvini Palazzoli e il Centro Corabea

Esercito come Psicologa Clinica accogliendo adulti, giovani adulti e coppie nel mio studio a Brescia e attraverso percorsi online in tutta Italia. Parallelamente sto completando la specializzazione quadriennale in psicoterapia presso l'Istituto Mara Selvini Palazzoli di Brescia, polo d'eccellenza europeo per l'approccio sistemico-relazionale.

Collaboro attivamente come psicologa clinica con il Centro Corabea (centro DCA online), operando all'interno di un'équipe multidisciplinare specializzata nella valutazione, presa in carico e sostegno per persone con disturbi della nutrizione e dell'alimentazione e per le loro famiglie attraverso percorsi clinici e di telepsicologia.

2026 • Alta Formazione Specialistica

Master in Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione (DAN/DCA) e Mindful Eating

Ho voluto approfondire in maniera intensiva e specialistica la clinica dei disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating e fame emotiva). Questo percorso mi ha permesso di acquisire competenze avanzate nell'integrazione di protocolli di Mindfulness e Mindful Eating, per aiutare le persone a disinnescare la lotta quotidiana con il cibo e a riconnettersi con gentilezza ai segnali del proprio corpo.

2023 – 2025 • Laurea Magistrale con Lode e Tirocinio Clinico

Laurea Magistrale Abilitante (110 e Lode), Fondazione ANT e Albo Psicologi

Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica con il massimo dei voti e la Lode (110/110 e Lode) presso l'Università degli Studi Guglielmo Marconi, discutendo la tesi clinica "Briciole di me: la mia rinascita dopo l'anoressia" incentrata sui percorsi di rinascita e comprensione profonda della sofferenza emotiva.

Nelle 750 ore di Tirocinio Pratico Valutativo (TPV), ho operato sia in ambito clinico sui disturbi dell'alimentazione, sia accanto all'équipe di Fondazione ANT, fornendo sostegno psicologico a pazienti oncologici e alle loro famiglie in momenti di grande fragilità umana. Un'esperienza toccante che ha radicato in me l'importanza dell'ascolto autentico, prima di superare l'esame abilitante e iscrivermi all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (N. 30942).

2020 – 2023 • Le Radici e le Prime Esperienze

Laurea Triennale in Scienze Psicologiche ed esperienze educative sul territorio

Il mio cammino universitario è iniziato con la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche (presso l'Università Guglielmo Marconi), affiancata fin da subito da esperienze pratiche a diretto contatto con le persone: dal sostegno educativo e tutoraggio per minori e studenti con DSA, all'esperienza nella Comunità Alloggio per Minori Azimut. Lavorare con adolescenti e contesti complessi mi ha insegnato quanto le relazioni siano determinanti per la crescita, la serenità e la cura.

Il Metodo di Lavoro

Come lavoreremo insieme.

Non credo nelle etichette diagnostiche rigide né nelle formule precostituite. Il mio metodo integra l'evidenza scientifica con una profonda attenzione alla persona e alle sue relazioni.

L'Approccio Sistemico-Relazionale

Il disagio letto nella trama delle relazioni e della tua storia

Un sintomo – che sia ansia, un momento di blocco emotivo, difficoltà nella coppia o una fatica con il cibo – non è un guasto isolato da riparare, ma un messaggio che acquista significato all'interno del contesto familiare, relazionale e lavorativo. Insieme daremo voce a questi legami per comprendere cosa ti sta chiedendo di cambiare.

Mindfulness e Consapevolezza Corporea

Uscire dal pilota automatico, sospendere il giudizio

Integro pratiche ed esercizi evidence-based di Mindfulness clinica per aiutarti a fare spazio a pensieri ed emozioni senza esserne travolti. Imparerai a riconoscere i segnali del corpo, a regolare la tensione emotiva e a disinnescare la reattività immediata verso l'ansia, lo stress o la fame emotiva.

Uno Spazio Protetto, Empatico e Riservato

I tuoi tempi, nessun giudizio e segreto professionale

La relazione terapeutica è innanzitutto un patto di fiducia e accoglienza incondizionata. Troverai un ambiente caloroso e sicuro, in cui ogni contenuto è rigorosamente tutelato dal segreto professionale (Art. 11 CD). Procediamo con il tuo ritmo, senza forzature né fretta, verificando insieme ad ogni passo i tuoi progressi.

Aree di Intervento

In cosa posso aiutarti

Ambiti clinici su cui ho concentrato la mia ricerca scientifica e la mia pratica quotidiana.

Ansia, Stress ed Equilibrio Emotivo

Attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, sovraccarico emotivo o lavorativo, insonnia e senso di inadeguatezza. Percorsi per comprendere l'origine della tensione, acquisire strategie di autoregolazione emotiva e riprendere in mano le proprie scelte di vita.

Ansia e Panico Gestione dello Stress Autostima Mindfulness Clinica

Coppia e Relazioni Affettive

Crisi di coppia, conflitti ricorrenti, difficoltà di comunicazione, dipendenza affettiva, rotture dolorose e momenti di transizione. Con l'approccio sistemico-relazionale aiutiamo i singoli e la coppia a sciogliere i nodi per ritrovare equilibrio e reciprocità.

Crisi di Coppia Dinamiche Relazionali Comunicazione Efficace Approccio Sistemico

Disturbi Alimentari e Corpo

Anoressia, bulimia, binge eating, alimentazione incontrollata, fame emotiva e insoddisfazione corporea. Lavoriamo insieme per disinnescare i sensi di colpa e ricostruire un rapporto sereno con il cibo e con lo specchio.

DCA e DAN Binge Eating Fame Emotiva Mindful Eating
Flessibilità totale: Studio a Brescia oppure Online

Puoi scegliere di svolgere i colloqui (individuali per uomini e donne oppure di coppia) di persona presso lo studio a Brescia o tramite videochiamata protetta da qualsiasi luogo d'Italia, con la medesima efficacia clinica e riservatezza.

Il Percorso

I passi del nostro incontro

Tutto si svolge con naturalezza e rispetto, senza forzature e con i tuoi tempi.

01

Il primo contatto

Mi scrivi liberamente via email, tramite modulo o su WhatsApp per raccontarmi cosa stai vivendo. Ti risponderò personalmente per fissare un primo colloquio.

02

Il primo colloquio

Uno spazio accogliente e protetto per conoscerci (in studio a Brescia oppure online). Senza fretta e privo di giudizio, è il momento per dare voce a ciò che stai vivendo, chiarire ogni dubbio e definire insieme i primi passi.

03

Il cammino insieme

Incontri regolari concordati insieme, integrando strumenti di riflessione relazionale e Mindfulness per raggiungere una solida autonomia e serenità.

Albo Psicologi Lombardia N. 30942 Esercizio professionale abilitato e tutelato dall'Ordine
Riservatezza Assoluta (Art. 11 CD) Segreto professionale e tutela integrale della privacy
Spese Detraibili al 19% Prestazione sanitaria esente IVA (art. 10 DPR 633/72)
Domande Frequenti

Chiarezza e serenità prima di iniziare

Tutto ciò che è utile sapere per accostarsi a un percorso psicologico con consapevolezza e fiducia.

È assolutamente normale provare timore o pensare di non sapere da dove cominciare. Non c'è alcun copione da seguire né alcuna aspettativa: sarò io a guidarti con delicatezza. Puoi condividere solo ciò che ti senti di condividere, con i tuoi tempi e nella massima spontaneità.
Sì, la letteratura scientifica internazionale dimostra che la telepsicologia offre un'efficacia clinica del tutto paragonabile a quella in presenza. Le videochiamate avvengono su piattaforme protette e garantiscono la medesima riservatezza, calore umano e profondità di ascolto.
La frequenza dei colloqui è solitamente settimanale o quindicinale, specialmente nelle prime fasi, per poi diradarsi gradualmente man mano che si consolidano il benessere e l'autonomia personale. La durata complessiva non è prestabilita in modo rigido: dipende dalla complessità della situazione e dagli obiettivi che concorderemo insieme. Lungo il cammino prevediamo sempre momenti aperti di verifica condivisa.
Assolutamente sì. Il mio studio accoglie persone di ogni genere, giovani adulti e adulti, sia in percorsi di consulenza individuale sia in percorsi di coppia. In base al motivo della richiesta, valutiamo insieme se sia più opportuno un lavoro individuale focalizzato su bisogni personali o un percorso congiunto di coppia per favorire la comunicazione e la comprensione reciproca.
Un percorso efficace produce cambiamenti graduali ma tangibili: una maggiore lucidità interiore, una migliore capacità di gestire l'ansia e le reazioni emotive, relazioni più serene o la sensazione di riprendere in mano le proprie decisioni. In ogni seduta incoraggio un confronto sincero su come ti senti nel nostro spazio e sull'efficacia del lavoro che stiamo svolgendo.
Certamente. Essendo prestazioni sanitarie erogate da una psicologa abilitata e regolarmente iscritta all'Albo, sono esenti IVA (art. 10 DPR 633/72) e detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi (modello 730 o Modello Redditi Persone Fisiche), al pari di qualsiasi prestazione medica specialistica.
Tutto ciò che condividi durante i colloqui è rigorosamente tutelato dal Segreto Professionale (Art. 11 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani) e dalle normative europee GDPR (Regolamento UE 2016/679). Nessuna informazione viene mai trasmessa a terzi senza il tuo esplicito consenso.
Trasparenza e Certificazioni

Profili Ufficiali e Presenza Verificata

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LinkedIn Dott.ssa Alessia Carini
Instagram @alessia.carini_psicologa
Albo Psicologi Lombardia Iscrizione N. 30942 (Sez. A)
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Fai il primo passo.

Fare il primo passo è il momento più delicato. Se desideri informazioni o fissare un primo colloquio conoscitivo, scrivimi con tutta serenità: risponderò personalmente al tuo messaggio entro 24 ore.

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